SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • HST 1st time

    Post
    Trening w domu

    Połowa cyklu 10tek za mną, wszystko idzie zgodnie z planem nie wiem czy nie zaszarżowałem za mocno z ciezarem na siadach przednich, mało ich robiłem, mam braki w technice , ktore obecnie staram sie wyeliminowac w seriach rozgrzewkowych (3-4 zazwyczaj) od nastepnego treningu zmienie takze chwyt, na taki jaki zazwyczaj widzialem na wiekszych [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 7405 Data: 2008-09-06 16:00:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po 3 latach powrót. (wpc 80, hmb, aakg)?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] przyswajalne (coś tam dotyczyło laktozy). Powiedziałem mu moją całą historię dotyczącą siłowni i suplementów, a on zalecił dla mnie takie coś: 1. Nitrobolon II 6 tygodniowy cykl 2. Ultimate Trec Protein 1800g 3. Monohydrat kreatyny Stwierdził, że teraz co do kreatyny, to powinna na mnie zadziałać jak za pierwszym razem. Łącząc to wszystko mam [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1081 Data: 2010-03-22 15:23:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • didek - nie za bardzo kumam, twój tekst. Ale wysyłam około 10 paczek w miesiącu do klientów na wyspach. Oczywiście nie zamawiają 1 rzeczy. Tylko więcej, Taki typowy cykl za 800zł, wysyłka takiej paczki kosztuje około 40zł Kurierem, a idzie do 3 dni Czy zamawiam coś z chin? - nie. Bo tam tanio nie jest, tam tanio sie produkuje Substancje jak [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 19047 Data: 2007-08-12 12:54:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się nad metą. Plus prop. Choć przyznam, że tak się złożyło w moim życiu, że tabletek się sporo już najadłem. Stąd obawa o watrobę. Z pewnością zrobię ponownie badania przed cyklem. Zresztą teraz też za ok.4 tyg. zrobię jak skończę odblok. Czy taki cykl: prop 1-8 week meta 1-6 week wg Ciebie ? ps. co do underów, to próbowałem w zeszłym roku z [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3491 Data: 2009-08-18 21:06:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tradycyjnie:) HST pod lupę

    Post
    Trening w domu

    -- a jak ćwiczyłeś przez te 3 miesiace? To byl trening Michaila grupa I cykl II na wolnym obciazeniu-budowanie masy miesniowej na bicepsy i tricepsy wychodzilo 6 serii na reszte 9 nie bylo problemow z przetrenowaniem...ale zamiast masy to tylko sila szla:(-ale to tak na powaznie bo laczac wszystkie moje przygody to wyjdzie ok 6 miesiecy:) [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1060 Data: 2005-07-14 13:20:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2g, ww 30g , kcal 350 Nie mam oliwy z oliwek niestety. Dokupię na dzień : kcal - 2322 biało - 171g ww - 238g t - 51g Co do michy. Super wchodziło mi carb cycling. Zrobiłem cykl z clenburexinem. Zrzuciłem 2% bf i obwody poszły w górę. Tylko teraz będę ćwiczył intensywniej, więc trzeba jeść więcej. Wtedy w dni z umiarkowaną i małą ilością ww, [...]

    Odpowiedzi: 350 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-07 15:46:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alpha Drol PH

    Post
    Doping

    [...] therapy wiem!!! dobry stak!!! I jeszcze jedna wazna sprawa! Zjadłeś jedną puszke Trenadrolu? Bo z tego co piszesz to jekbyś zjadł jedną to nie całe 4tyg pociągnąłeś a jak cykl trwał 4tyg to musiała pujść jadna i 1/3 drugiej puchy przy tym jak piszesz że jadłeś przez 10 dni po 2 a potem po 3 i właśnie niewiem czy dwie kupić czy jadną a chciałem [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 13776 Data: 2008-04-15 11:18:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Długi cykl porada

    Post
    Doping

    [...] to nie najlepszy pomysł estradiol będzie podniesiony załatw sobie undestor i dawkuj rano 120-160mg popijajac np oliwą z oliwek 1-6 oznacza mam nadzieje tygodnie. Odnośnie cyklu , możesz rozważyć taki cykl, jest bardziej na progres npp możesz lekko zwiększać taperem do góry testa enana również. 1-20 enan 250e3d max 4-16 npp 75eod 1-4 prop [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2916 Data: 2012-10-22 22:58:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja moge zaproponowac , plan na poprawę siły - autorstwa MICHAILA cykl podany jest w treningu grupy III , ale w odpowiniek dal twojej gruoy jest taki sam :) STR 65, STR 65, sTR 65 GRUPA III - masa spory staż http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105065 Cykl V str 65 i pomysl nad dietą. bez niej nie bedziesz mial sily na taki wysilek Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2993 Data: 2004-04-29 06:15:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (widziałem pare takich, pisza ze dla poczatkujacych to 7 mety dziennie) albo od "kolegów" z siłowni którzy doradza mu na poczatek ome? czy lepiej rozpisac mu cykl w dawkach leczniczych słabego środka, który DA mu efekty? Przeciez sami byliscie w takim wieku! Wiecie, ze jak sie człowiek uprze to i tak to zrobi. Zakazany owoc [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-04-21 13:11:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening 6x6

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Więc była by to ostatnia część tego treningu, 3 cykl 6-cio tygodniowy. Pierwsze 6 tygodni takim sposobem 1 tydzien 1x6, drugi 2x6 itp. 7 tydzień BARDZO WAŻNE - tydzień przerwy i następne 6 tygodni od początku pierwszy tydzien 1x6, drugi 2x6, trzeci 3x6.............. i znowu tydzień przerwy i trening poniżej: Więc tak by to wyglądało: Pniedziałek [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6165 Data: 2007-06-14 21:14:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl

    Post
    Doping

    z reguły bierze się jeden środek na pierwszy cykl / pierwsze pare cykli żebyś miał pojęcie jak działa każdy środek z osobna i potrafił go wykożystać (oczywiście nie mówimy o wszystkich środkach żebyś np nandrolonow solo nie walil;d) rozpisz te 3500kcal na BWT, jw. może być ale jeszcze hcg by się przydało dołączyć, ale i tak jestem zdania żebyś [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1806 Data: 2012-08-04 18:17:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @@@PYTANIE@@@

    Post
    Doping

    [...] tej deki kupil ze meta jeszcze mu zostala?? albo ile tej mety kupoil ze ta deka juz sie skonczyla a meta dalej w obiegu?? albo jeszce inaczej sie zapytam jaki on mial wogole cykl,w jakich dawkach bral dece i mete?? albo ja czegos tu nie rozumiem ale wogole chyba dojda czasy takie ze deca bedzie sie konczylo cykl z tesciem jak np: deca 1-12 200 co [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1533 Data: 2004-11-30 23:57:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • phoenix LAB

    Post
    Doping - zdjęcia

    dieta : bialko 2 -2.5 g/kg ww 5 tluszcze 1.5 glownie z oliwy orzechow i omega trening masowy na duze partie kolo 16 serii na male 10 w sumie mialem nadzieje ze po 1 tyg zacznie dzialac, wbije jeszcze reszte flakonu jak nic nie ruszy to koncze cykl bo srodek dosc bolesny a szkoda sie dziurawic jak nie dziala pozdrawiam

    Odpowiedzi: 662 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-24 21:50:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • phoenix LAB

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] w tylek, ale jest trema bo to 1 raz w dupe A swoja droga kiedy zaczyna u was dzialac npp, bo narazie zbytnio duzo nie czuje minimalnie pompa na +, 2-3 powtorzenia w serii wiecej, a dzis wale juz 7 shot 100mg(e2d do tego enan 250mg e4d). Jest to 1 kontakt z nadrolonem, 2-gi cykl i waga ok 86kg Zmieniony przez - DYLAUDIO w dniu 2010-02-07 23:01:20

    Odpowiedzi: 662 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-07 22:56:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proponuje taki cykl: dawki rozpisane zjadaj codziennie codziennie, jedz to przed spaniem najlepiej: tydzien smalec(g) glukoza(g) 1. 100 100 2. 200 300 3. 400 400 4. 600 600 5. 600 600 6. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1146 Data: 2003-12-19 14:27:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tyg będe ciągnął je i propa 100 mg oraz cypio 250 mg week następnie już będzie gdzieś połowa lipca i przejde spowrotem na enana 250 mg i tak do września potem odblok. czyli cykl po 5 tyg enana będzie wyglądał tak: 1-8 npp zaaczne od 75 mg (co 2 tyg zwiększał bede o 25 mg)pn śr pt 1-10 prop 100 mg pn śr pt 1-10 cypio 250 mg pn Może tak być ? [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2103 Data: 2013-02-23 14:38:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Troche grubsza bomba

    Post
    Doping

    lepsza opcją bo?? bo nie wiem na takich cyklach robili formę zawodnicy na mr.O plus inne dodatki :-) to co zza oceanu przychodzi nie zawsze jest własciewe (czytaj pct z uzyciem samego tamoxa) gdzie w PL się tym zaczeli zachwycać a później kupa część osób zblokowana a argument że w USA wyglądają lepiej zawodnicy też nie jest wykładnia bo mało kto [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3263 Data: 2017-09-06 14:49:56 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Ja jestem w 4 tyg na boldzie i apetyt zerowy, samopoczucie miarowe. Mysle co by nie podbic testa, co sadzicie? cykl: 1-10 tura 60mg 1-10 mix 250mg e7 pon250 (1ml) 1-20 bold 700 week pon300(1,5ml)/czw400(2ml) 11-22 mix 250 pon/czw Zmieniony przez - Wojtek20ck w dniu 2017-10-03 15:57:12 Zmieniony przez - Wojtek20ck w dniu 2017-10-03 15:58:40

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 6474 Data: 2017-10-03 15:56:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODBLOK - 16MSC ON

    Post
    Doping

    W trakcie pisania napisałeś i nie mogę edytować %-) Dzięki za rady! Po Waszych sugestiach widzę to tak: HCG: 1-3 tyg e3d 2 500 BADANIA po 14 dniach 4-8 tyg e3d 1 000 BADANIA Clom: 1-14dni 50mg 14-30dni 25mg W trakcie oczywiście pełna kontrola E2 i prolki. Było podawane, ale łącznie 10 000j weszło za cały cykl... Z HCG wiem że dałem d*py

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2960 Data: 2020-07-31 09:22:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)